Adakah anda mudah dijangkiti penyakit seperti selesema, demam dan batuk?
Jika anda sering mengalami gejala badan mudah lesu, ianya menunjukkan bahawa anda mempunyai ketahanan imuniti yang kurang.
Pengambilan suplemen Vitamin C, juga dikenali sebagai asid L-askorbik dapat membantu anda kekal kesihatan.
- Sumber antioksidan yang melindungi sel daripada akibat radikal bebas
- Mengurangkan rasa penat selepas menjalani aktiviti seharian
- Menggalak pembentukan kolagen
- Mengurangkan risiko kanser
- Meningkatkan sistem imunisasi badan
- Mencantikkan dan menlambakan penuaan kulit
- Membantu mengurangkan paras kolestrol dan urik asid
Vitamin C adalah sejenis vitamin yang larut dalam air, ia tidak dapat disimpan dalam tubuh Oleh itu, keperluan vitamin C perlu diperolehi melalui buah-buahan segar dan sayuran berdaun secara berterusan.
Makanan yang mengandungi tinggi Vitamin C
- Jambu batu – dua kali ganda vitamin C berbanding oren.
152mg vitamin C bagi setiap 100 gram jambu batu - Pucuk ubi kayu – menggandungi antioksidan yang amat tinggi. 192mg vitamin C bagi setiap 100 gram pucuk ubi kayu
- Kalian – menggandungi beta karotin, flavonoid dan polifenol
107mg vitamin C bagi setiap 100 gram kalian - Sawi – mengandungi kalsium, zat besi, vitamin B dan zink
89mg vitamin C bagi setiap 100 gram sawi - Paprika merah – sumber beta carotene yang membantu kesihatan mata
127mg vitamin C bagi setiap 100gram betik - Betik – dapat meningkatkan kolesterol HDL “baik”
70.9mg vitamin C bagi setiap 100gram betik
Nature's Bounty® Ester-C® merupakan jenama pilihan orang ramai yang mengandungi sebanyak 500mg vitamin C. Tambahan pula, suplemen ini dirumus agar mudah untuk diserap.
Kelebihan:
- Vitamin C dengan sokongan imun 24 jam*
- Tahan 2 kali ganda lebih lama berbanding dengan Vitamin C biasa
- Dengan Bioflavonoid untuk menambahkan fungsi antioksidan dan menambah kadar penyerapan Vitamin C dalam usus
- Tidak berasid, sesuai untuk mereka yang mempunyai gastrik dan keradangan perut
- Diuji dalam makmal
- Sesuai untuk vegetarian
- Tanpa Gula
- Buatan USA
Bebas daripada:
Warna buatan, Rasa buatan, Pemanis buatan, Pengawet, Pati, Susu, Laktosa, Gluten, Gandum, Ragi, Kerang, Natrium.
Harga dari: RM 27.90
Terdapat di lushnblush.com
Tips:
Orang ramai digalakkan banyak minum air apabila mengamalkan pengambilan supplemen vitamin C supaya penyerapan vitamin boleh berlaku dengan lebih berkesan.
Semonga bermanfaat.
#StayAtHome #StayHome #StaySafe #Immunity #VitaminC